Профилактика COVID-19

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое главное: поддерживайте чистоту рук и поверхностей.

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство;
• Всегда мойте руки перед едой;
• Носите с собой влажные салфетки и дезинфицирующие средства.

Избегайте контактов с возможным источником заражения.

• Старайтесь не касаться рта, носа или глаз (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час);
• На рабочем месте старайтесь как можно чаще протирать или обрабатывать специальными салфетками поверхности, к которым часто прикасаетесь: клавиатуру, мышь, поверхность стола, пульты, дверные ручки и т.д.;
• В людных местах, аэропортах, метро и других системах общественного транспорта – максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица;
• Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
• Избегайте рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете. Обязательно утилизируйте их после использования.

Ношение одноразовой маски поможет предотвратить заражение вами других, если вы уже являетесь носителем вируса.

Что можно сделать дома?

• Расскажите детям о профилактике коронавируса.
• Объясните, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
• Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
• Часто проветривайте помещение.